Введение в основы психосоматики. Наше тело часто использует болезни как сигналы: чтобы дать нам легальный отдых, защитить от нежелательных встреч или заставить близких проявить заботу. Автор дает методы, как расшифровывать эти сигналы и давать себе нужный ресурс, не доводя организм до болезни.